Не все чувства заканчиваются свадьбой и долгой семейной жизнью. К сожалению, практически каждый из нас проходит через момент расставания. Так происходит, потому что кто-то оказался неготовым к длительным отношениям или просто люди не подходят друг другу. Тогда важно не затягивать агонию чувств, а вовремя прекратить их. Я расскажу, как это сделать правильно, безболезненно и достойно.
Когда нужно расставаться?
Случается, что отношения не развиваются, а оказываются просто в тупике. Тут важно вовремя осознать, что остался единственный выход – расставание. Не старайтесь сохранить то, что практически разрушилось и не несет радости. Есть действительно случаи, при которых стоит закончить отношения. Психологи рекомендуют сказать «стоп» в таких случаях:
- Если по отношению к вам оказано физическое или психологическое насилие. К физическому насилию относятся побои, ущерб здоровью или имуществу, к психологическому — постоянная критика, обесценивание, насмешки, шантаж, угрозы, клевета, травля. В этом случае нужно уносить ноги, как можно быстрее.
- Общение стало очень ограниченным. Поначалу вы постоянно звонили друг другу, ни дня не могли прожить без долгожданной встречи. Это вполне нормально. Но вот все переменилось. Звонки стали в тягость, кто-то из вас просто пересиливает себя. Звонки и встречи становятся редкими, прохладными. Подумайте, не стал ли парень игнорировать ваши звонки, избегать встреч.
- Не говорите о будущем. Крайне важно вместе планировать будущее. Это признак здоровых отношений с перспективой счастливой совместной жизни. Планы могут быть разные: совместное проведение отпуска, постройка дома, приобретение квартиры, мечты о совместных детях. Это все говорит о том, что парень планирует строить с вами отношения всерьез и надолго. Он видит вас залогом счастливой жизни. Если есть сомнения, затроньте эту тему. Спросите, в каком доме он хотел бы жить, хочет ли детей, сколько, как хочет назвать их. Если вы получили невнятный ответ или кивок – задумайтесь.
- Нет желания делать усилия над собой. Если поначалу вы с радостью могли вместе отправиться на пикник, в кино, парк, ресторан, то сейчас проводите вместе время чисто формально. Вам стали в тягость совместные прогулки. Они уже не столь романтичны. В лучшем случае вы вместе смотрите дома телевизор.
- Участились ссоры. Мелкие споры бывают и у вполне счастливых пар. Это не показатель того, что пора расстаться. Но если они превратились в настоящие боевые действия, с переходом на личности, значит, чувства точно остыли. Пора расставаться, если парень не способен к нормальному диалогу, манипулирует вами, всегда прав он, вечно обиженный или вы натыкаетесь на глухую стену.
- Партнер раздражает, мгновенно разгорается скандал. Когда отношения остывают, любая мелочь в человеке может раздражать. Вы уже не стараетесь уйти от скандала, а буквально наслаждаетесь им, стараясь обидеть посильнее. Это признак того, что накопились глубокие обиды. Теперь уже не чувства, а именно обиды управляют отношениями.
- Ссоры происходят на людях. Это признак того, что вы не боитесь показать людям, что ваши отношения ухудшились. Это явный признак того, что потеряно взаимное уважение.
- Хочется независимости. Вы всячески избегаете партнера: задерживаетесь на работе, неожиданно встречаетесь с друзьями.
- Изменилось восприятие партнера. То, что поначалу восхищало, умиляло в человеке, со временем начинает раздражать. Это явный симптом того, что чувства остывают.
- Утеряно доверие. Именно на доверии основываются отношения. Но если вам изменили с другой девушкой или делали это неоднократно, то нужно прощаться.
Как расстаться по смс
Расставание при помощи смс – не самый лучший вариант. Его стоит выбрать, если вы уже слишком устали от своего парня, а расставание тет-а-тет вновь может перерасти в разбор полетов. Тогда действительно лучше поберечь нервы, остановившись на смс-письме.
Пример прощального смс:
- Я поняла, что нам лучше расстаться. Мне тоже тяжело. Но так будет лучше нам обоим. Я хочу перемен и новой жизни, но уже без тебя. Наши чувства остыли, их не вернуть.
- Больше не могу быть с тобой. Прости, что пишу об этом в сообщении. Я не нашла сил сказать тебе это при встрече. Я хочу расстаться с тобой. Наши отношения исчерпали себя. Прости, что так получилось. Мне очень жаль.
Постарайтесь, чтобы смс выглядело искренним. Можно к уже готовым словам добавить пару фраз, идущих из вашего сердца. Важно также указать причину вашего решения.
Впрочем, лучше все-таки написать послание самостоятельно. Оно будет выглядеть естественным, искренним. Готовые смс больше подходят школьникам, которые не хотят лишний раз заморачиваться.
Как расстаться, не обидев парня
Если расставание неизбежно, стоит позаботиться о том, чтобы причинить как можно меньше боли своему, теперь уже бывшему, парню. Ведь было время, когда вы любили и дорожили этим человеком.
Главная ошибка – просто избегать парня. Это худшая тактика, которую способна выбрать девушка в тяжелый момент расставания. Вторая ошибка – провокация ссоры. Помните, что мир вернет вам все, что вы пошлете в него. Отнеситесь к партнеру так, как вы хотели бы, чтобы он отнесся к вам, как банально это не звучит.
Лучше всего открыто поговорить с парнем, объяснив, почему стоит закончить отношения. Не унижайте его, не опускайтесь до обвинений. Заранее продумайте все, что скажете.
Встретиться нужно один на один, без подруг, друзей, родственников. Территорию лучше выбрать нейтральную, ту, с которой не связаны никакие воспоминания. Не стоит сообщать ему это по интернету, телефону. Это крайне унизительно и не лучшим образом охарактеризует вас. Вы ведь не хотели бы, чтобы вас так бросили.
Нужно выбрать максимально удобный момент для столь важного разговора. Это не должно быть сказано между прочим, при посторонних или на ходу. Для такого разговора нужно подготовиться. Договоритесь с ним об этой встрече.
Не поддавайтесь эмоциям. Сохраняйте самообладание, спокойствие. Максимально контролируйте свой голос, не позволяйте ему предательски дрожать. Не опускайтесь до крика. Это удел слабых и не достойно вас. Не исключено, что в вашу сторону последуют обвинения, парень попытается давить, доказывать свою правоту. Спокойно выслушайте, не поддавайтесь на провокации.
Решайтесь на подобный окончательный разговор лишь, если точно решили расстаться, точно поняли, что не любите. Если парень попросит дать шанс, не стоит растягивать агонию чувств. Просто откажите ему. Помните, что это окончательный разрыв, а не очередное выяснение отношений.
Очень обидно для парня звучит предложение дружбы взамен ушедшей любви. Не стоит предлагать ее. Это крайне унизительно для мужчины.
Как расстаться с любимым парнем
Иногда бывает такое, что девушка все еще любит парня, но не может находиться с ним рядом. Например, у него токсичный характер: постоянная критика в ее адрес, унижения и прочее. С таким мужчиной однозначно нужно расставаться как бы не было тяжело. Но даже в такой ситуации важно понимать, что у парня тоже есть чувства. Ему тоже бывает больно. Расставайтесь красиво. Не обвиняйте, не унижайте его. Также не стоит явно показывать жалость. Это ведь мужчина, а не брошенный котенок.
Заранее продумайте свои фразы, подберите нужные слова. Все очень индивидуально. Одному мужчине важно дать знать, что вы не отвернетесь даже после окончания отношений. Другому же захочется окончательно перевернуть страницу, не заводя дружбу с вами. А парню-романтику будет приятно услышать о вас слова благодарности за проведенные вместе незабываемые моменты.
Важно, чтобы в ваших словах не было общих фраз и фальши. Чтобы расстаться красиво, достойно, нужно быть искренней. При этом нельзя поддаваться мукам совести. Никто не виноват в расставании, просто так случилось по определенным причинам.
И ни в коем случае не поддавайтесь на уговоры, что он измениться и вы заживете счастливо. Это мало вероятно. А если вы действительно ему дороги, то пусть сначала делом докажет, что он изменился. Например, бросил пить, устроился на работу и прочее. Если поведетесь на одни лишь слова, то опять попадете в ту же ситуацию. А вам это надо?
Как выйти из отношений (видео)
Из видео вы узнаете, как расстаться с мужчиной, которого вы любите, но не чувствуете рядом с ним себя счастливой.
Как вести себя с парнем после расставания
В жизни каждой женщины случаются отношения, которые приводят к разлуке. Крайне важно справиться с волной чувств, нахлынувшей при этом на женщину, которая вдруг понимает, что любимый человек превратился в скрытого врага. Многие женщины поддаются негативным эмоциям, впадают в депрессию. Одни уходят в себя, закрываются, предаются самокопанию. Другие в моменты слабости вновь звонят уже брошенному мужчине, пытаясь его поддержать. А третьи отрываются по полной на вечеринках, приглушают боль постоянными встречами с подругами.
Расставаться всегда неприятно, но тем не менее это часть жизни. Вам нужно будет определиться, как же дальше вести себя с бывшим молодым человеком. Не пытайтесь причинить ему боль, унизить, вызвать ревность, показать, как вы счастливы без него. Это низко, подло и вовсе не достойно вас.
Пусть в вашем сердце останется хоть капля уважения к бывшему парню. Встретившись случайно на улице или в магазине, не делайте вид, что не заметили его. Это выглядит по-детски. Просто поздоровайтесь, если он захочет, обменяться парой слов, поговорите, но недолго. Не стоит в очередной раз бередить зажившую рану. Будьте доброжелательны, спокойны. Пусть он видит, что вы крепко стоите на ногах и без него. Иногда, даже после разрыва девушка и парень остаются, если не друзьями, то хорошими знакомыми.
При подобных случайных встречах парни предпочитают демонстрировать сдержанность. Они нарочито спокойны, выдержаны. При этом в душе мужчины может бурлить настоящий вулкан.
Если действительно любовь умерла, не реанимируйте ее. Найдите в себе силы открыть новую страницу жизни.
