Как развить интуицию?

Термин «интуиция» происходит от латинского слова «intuitio» — «пристальный взгляд» или «созерцание». Далеко не каждый человек обладает развитым «6-м чувством», поскольку в современном социуме принято полагаться на логический анализ и рациональное мышление. Однако в случае прокаченного интуитивного восприятия перед личностью открываются такие фантастические возможности, как ясновидение, телекинез и невероятные творческие возможности.

Что такое интуиция?

Интуиция играет важную роль в творческом развитии личности, а также в случае необходимости раскрыть либо максимально эффективно использовать полученные навыки и знания. Данный термин трактуется по-разному в зависимости от источника: непрофессиональная литература наделяет процесс интуитивного восприятия мистическими свойствами. Официальная наука признает существование интуиции, однако, объясняет этот феномен способностью мозга моментально обрабатывать опыт прошлого, прогнозируя на его базе наиболее вероятное развитие будущих событий.

Одна из многочисленных теорий объясняет проявления интуиции таким свойством человеческой психики, как самопрограммирование. Субъект, настроенный на негативный исход предстоящих событий, обладающих для него определенной важностью, с большой долей вероятности обречен на провал. Не признавая силу отрицательных установок, он предпочитает списать неудачу на интуицию, которая «подсказывала» ему отказаться от задуманного, оставшись дома в зоне комфорта.

Под интуицией принято понимать способность человека к молниеносному восприятию логических цепочек, связанных с интересующим вопросом, без предварительного анализа и рассуждений. Благодаря развитой интуиции субъект может решить возникшую проблему, не прибегая к конкретным методам, а исключительно посредством абстрактного мышления. Большинство процессов, таких как ходьба или катание на велосипеде, происходит без участия логики. Интуиция обладает подобным принципом и функционирует при активации подсознания.

Каждый ли может развить интуицию?

Считается, что интуиция у ребенка развита значительно лучше, чем у взрослого человека. Однако в процессе социализации и преобладания логики в решении повседневных задач большинство интуитивных навыков атрофируется. Дискурсивное мышление базируется на последовательном переборе разных вариантов решения задачи на основе связных логических рассуждений. Интуиция же является противоположностью подобного подхода и предполагает восприятие происходящего, не имеющее выраженных закономерностей и сложно поддающееся описанию.

Различные исследовательские центры проводили научные эксперименты, пытаясь пролить свет на феномен интуиции. В результате удалось установить, что человеческая психика является весьма нестабильной, при этом большинство людей не обладает способностью отслеживать причинно-следственные связи и делать объективные выводы. Психика с целью самосохранения устанавливает своеобразные «фильтры», не пропускающие внушительную часть получаемой извне информации.

На восприятие человека большое влияние оказывает эмоциональный настрой. К примеру, познакомившись с кем-либо в приподнятом настроении, субъект сразу делает вывод, что его новый собеседник является хорошей личностью. Спустя несколько лет он может заявить, что при 1-й встрече интуиция его не подвела, позволив сразу распознать в нем родственную натуру. Однако в подобной ситуации нельзя говорить о проявлении интуитивных способностей, поскольку в данном случае место интуиции заняли эмоции.

Обратите внимание! В результате исследования феномена интуиции неврологи и психиатры сумели установить, что обладают ей в большей степени женщины и левши, поскольку в их мыслительном процессе доминирует правое полушарие, отвечающее за эмоции и восприятие подсознательных импульсов.

Упражнения для развития интуиции

Существует масса упражнений, предназначенных для развития интуитивных навыков. Улучшить такие способности, как чувствительность, наблюдательность и экстрасенсорное восприятие, можно при помощи следующих практических рекомендаций:

  1. Необходимо рассматривать все происходящие события без оценочных суждений, а в качестве бесценного опыта, который бывает как отрицательным, так и положительным.
  2. Нужно свести до минимума повторение шаблонных ситуаций. К примеру, ходить на работу или место учебы разными маршрутами. Впоследствии интуиция сама будет подсказывать наиболее предпочтительный путь.
  3. Не стоит делать выводы о каком-либо вопросе, выслушав только 1 сторону. Важно прислушиваться к наиболее авторитетному мнению, однако, не скидывать со счетов остальных участников того или иного события.

Необходимо прислушиваться и к голосу собственного подсознания. Если он подсказывает сделать определенные шаги в конкретной ситуации, а человек поступает вопреки полученному совету, тем самым он отказывается от поддержки интуиции. По факту, субъект отдает приказ тонкому восприятию «отключиться», выбирая в дальнейшем исключительно логические способы разрешения затруднительных ситуаций, требующих усиленной работы мозга.

В знаменитых «Охотниках за привидениями» Билл Мюрей проводит эксперимент с игральными картами, пытаясь угадать их значение в перевернутом вверх рубашками виде. Данный пример основан на реальном опыте, который в 30-х годах 20-го столетия проводил доктор Райн. Повторить его может любой желающий, для этого потребуется:

  1. Взять колоду игральных карт. Тщательно перемешав ее, выложить несколько карт на ровную поверхность.
  2. Сконцентрировав внимание на одной из карт, нужно попытаться угадать цвет ее масти (черная либо красная).
  3. Добившись определенных результатов, стоит усложнить эксперимент, предприняв попытку угадать не только масть, но и номинал карты.

Еще одним заслуживающим внимания экспериментом является знакомое многим людям упражнение «Угадай, в какой руке находится монета». Для проведения опыта потребуется помощь 2-го человека, который будет прятать монету в левой либо правой руке по собственному усмотрению. Проделав упражнение несколько раз, нужно подсчитать количество удачных ответов, а также проанализировать ощущения, возникающие в теле перед принятием верного или неверного решения.

Полезный опыт можно получить из следующего эксперимента: незадолго до сна нужно максимально расслабить тело, после чего сфокусировать внимание на том вопросе, который является наиболее актуальным. Затем необходимо мысленно обратиться к собственному подсознанию с просьбой предоставить развернутый ответ на него. Сразу после пробуждения потребуется записать в заранее подготовленном блокноте образы из сновидения. Повторять данное упражнение рекомендуется на протяжении 7-8 дней, что позволит улучшить связь полушарий и настроить работу подсознания.

Некоторые психологи советуют людям, желающим пробудить интуицию, взять за правило перед каждым снятием трубки мобильного телефона не смотреть на экран, а пытаться разгадать абонента «вслепую», отключив на время аналитическое мышление. Многие испытуемые отмечали положительные результаты уже на 3-й или 4-й день подобной практики. После первых успехов в эксперименте стоит усложнить его, пытаясь предугадать намерения и вопросы звонящего.

Для налаживания контакта с правым полушарием можно выполнять следующую тренировку: делать привычные действия, такие как чистка зубов или письмо шариковой ручкой, при помощи левой руки. Простым упражнением на развитие «6-го чувства», которое можно практиковать на протяжении дня, является подкидывание монеты с последующим угадыванием выпавшей стороны («орел» или «решка»).

Обратите внимание! Развитие интуиции становится невероятно сложной задачей в случае перманентного стресса, постоянного нервного напряжения, а также наличия глубоко затаившихся страхов и опасений за будущее. Поэтому перед тем, как всерьез взяться за «прокачку» 6-го чувства, стоит избавиться от фобий и панических настроений.

Как использовать интуицию?

Развитая интуиция представляет собой весьма полезный навык, позволяющий наладить собственную жизнь, избежать неприятных ситуаций и разрешить большинство насущных проблем. Кроме того, интуитивное восприятие имеет следующие практические преимущества:

  1. Возможность значительно улучшить систему питания путем выбора оптимального рациона и наиболее подходящих продуктов.
  2. Понимание помыслов и намерений окружающих без участия вербального аппарата.
  3. Принятие правильных решений в нестандартных ситуациях, требующих повышенной концентрации внимания и ментального тонуса.

Существует мнение, что если использовать «шестое чувство» в корыстных целях, пытаясь сделать состояние на спортивных ставках или азартных играх, интуиция может навсегда попрощаться с человеком. Однако допустимо использовать ее для собственного блага, опираясь на чутье при необходимости сделать непростой выбор или с целью наладить жизнь и идти своим путем, не озираясь на мнение окружающих людей и не испытывая страха.

Для развития «6-го чувства» необходимы постоянные тренировки. Как невозможно добиться красивого тела и рельефной мускулатуры, избегая физических занятий, так не получится усовершенствовать собственную интуицию без регулярной практической работы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: