Как убрать мешки под глазами?

Отеки и синяки под глазами смотрятся некрасиво: они зрительно увеличивают возраст, сигнализируют о проблемах со здоровьем, не добавляют шарма. Избавиться от них можно и дома, и в кабинете косметолога, и в клинике у врача. Но для этого придется разобраться с причинами и методами устранения этой проблемы. Она считается комплексной, если быстрые меры не помогают, придется уделить ей больше внимания, чем планировалось изначально.

Причины появления

Появление отеков под глазами – повод задуматься о своем здоровье и образе жизни. В лучшем случае, они являются признаками переутомления и недосыпания. В худшей ситуации, это симптомы неприятных и опасных заболеваний.

Есть несколько возможных причин появления мешков под глазами:

1. Наследственность. Повышенное содержание жировых тканей под кожей приводит к усугублению этой проблемы. Нередко это чисто косметический дефект, работать с которым могут косметологи.
2. Отравление. Не зря синяки под глазами являются поводом для шуток про пьяные вечеринки и другие излишества. Алкоголь, некачественная еда или дешевая косметика могут стать причиной отеков под глазами, вызванных наличием токсинов в организме.
3. Аллергия. В этой ситуации к мешкам под глазами добавляется раздражение и покраснение век, а иногда появляются насморк или слезливость.
4. Возраст. Под кожей нижнего века коллагена почти нет, если происходит растяжение эпидермиса, то потом образовавшиеся полости могут заполняться межтканевыми жидкостями. У некоторых людей это происходит по мере старения организма.
5. Проблемы с почками. Кроме отеков под глазами, в этой ситуации могут появляться отеки в других областях тела. Эта ситуация требует обращения к доктору.
6. Травмы и инфекции глаз. Любые поражения глаз могут приводить к воспалениям и отекам вокруг них. Не стоит затягивать с обращением к офтальмологу в этой ситуации.
7. Простая усталость и стресс тоже могут стать причиной кратковременных отеков. Они, как правило, легко устраняются домашними средствами.

Важно! Если домашние меры воздействия оказались неэффективными, до посещения косметолога стоит обратиться к врачу.

Как устранить мешки под глазами самостоятельно?

Среди перечисленных причин возникновения отеков обычное переутомление и недосыпание – самые частые варианты. Если нет никаких сложных заболеваний, то убрать мешки можно подручными средствами в домашних условиях.

Прежде чем изучать рецепты компрессов и бежать замораживать кубики льда из травяных отваров, надо убедиться в том, что проблема не является серьезной. На что стоит обратить внимание?

• Как часто появляются отеки.
• Какую зону лица они поражают.
• Есть ли припухлости в других местах тела.
• Являются ли мешки односторонними или двусторонними.
• Есть ли другие проблемы (покраснение глаз, насморк).

Если отеки появляются время от времени, избавиться от них будет проще, чем в ситуации, когда они стали каждодневным явлением.

Слишком ярко выраженные, большие отеки, распространяющиеся на щеки, почти закрывающие глаза, требуют обязательного обращения к врачу. Начать надо с офтальмолога, который подскажет, что делать дальше. Возможно, потребуется полное обследование и прохождение курса лечения от инфекции, аллергии или травмы. Это же касается отеков в других местах тела. Если отекают руки и ноги, потребуется проверка здоровья почек. Локальные отеки потребуют консультаций других специалистов.

Односторонние мешки под глазами говорят о возможности травмы или инфекции, которая поразила пока только один орган. А покраснения и насморк могут свидетельствовать об аллергии.

Если появление мешков под глазами не связано с заболеваниями, а их причиной является неправильный образ жизни или переутомление, то следует сделать следующее:

• Разработать систему здорового питания. Исключить острые, соленые, копченые блюда, алкоголь. Особенно это важно сделать накануне значимых мероприятий, перед поездкой в отпуск. Выпивайте необходимое количество воды. Как пить воду правильно, я писала в своей отдельной статье.
• Заменить некачественную косметику на хорошую. Тени для глаз и тушь – это средства, которых хватает на полгода и больше. Пару раз в год можно позволить себе хорошие продукты для макияжа.
• Делать упражнения для глаз. Появление мешков под глазами – повод поберечь зрение. Если не удается снизить интенсивность работы за компьютером, надо проводить гимнастику для глаз, чтобы помочь мышцам расслабиться. Это может быть и обычный массаж, когда круговыми движениями разминаются мышцы под веками.
• Спать на тонкой подушке. Если отеки появляются часто, то подушку придется поменять на более тонкую. Лучше всего использовать ортопедическую.
• Улучшить режим сна и бодрствования. Красота требует жертв, ради нее можно поступиться необязательными и несрочными делами, чтобы выспаться. Придумайте способ борьбы с недосыпаниями, не отказывайтесь от отдыха в выходные дни.

В некоторых ситуациях косметологи рекомендуют уменьшить использование увлажняющих кремов для кожи. Но этот вопрос должен решаться индивидуально. Обладателям слишком сухой кожи лица эта рекомендация не подходит.

Важно! Витамины группы B помогают справиться с отеками, особенно это касается вещества B5. Такой витамин содержится в гречке, молоке, зеленых овощах и орехах.

Народные способы

Домашние рецепты для борьбы с мешками под глазами общеизвестны. Многие знают о чайных пакетиках и холодных компрессах. В ситуациях разового возникновения отеков они прекрасно помогают. Но для того, чтобы домашние средства сработали, должен быть системный подход.

Есть несколько методов уменьшения отеков, которые могут помочь быстро:

1. Температурное воздействие. Холодные и горячие компрессы, особенно при чередовании их, помогают ускорить отток жидкости. Эффект от них виден довольно быстро. Их нужно использовать в течение 10-15 минут после сна.
2. Чайная заварка. Это общеизвестный метод борьбы с синяками и отеками вокруг глаз. Можно использовать чайные пакетики или смачивать ватные тампоны в заварке, затем класть их на закрытые глаза на 10 минут.
3. Отвары и эфирные масла трав. Годятся отвары петрушки, ромашки, шалфея, сок алоэ.
4. Продукты. Маски из квашеной капусты, яичного белка или огуречные колечки хорошо справляются с удалением отеков. Важно использовать то, что не вызывает раздражения кожи. Если продукты охлаждены, это усилит эффект.
5. Косметика. Крем для век – одно из средств, которое нацелено на удаление лишней жидкости из зон вокруг глаз. Он также подтягивает и омолаживает кожу при регулярном применении.

Для достижения устойчивого эффекта придется потрудиться. К счастью, часть средств, подходящих для экстренных мер, пригодны и для регулярного ухода за собой:

• Маски из свежего огурца. Их стоит делать не только утром, но и по вечерам. Потребуется курс из нескольких процедур, использовать их стоит 2-3 раза в неделю.
• Компресс из молодого картофеля. Потрите свежую картофелину и приложите ее к зоне вокруг глаз. После проведения процедуры проведите очищение кожи привычными средствами. Такой компресс можно применять в течение месяца, если нет индивидуальной непереносимости.
• Медовая маска. Этот вид ухода используют многие женщины, даже те, кому незнакома проблема кругов под глазами. Мед известен подтягивающим кожу эффектом. Кстати, к нему можно добавить яичный белок, что улучшит результат от процедуры. Использовать такую маску надо раз в неделю.
• Косметические маски. Для некоторых типов кожи подходит маска из глины. Но если эпидермис плохо увлажнен, то лучше купить специальные средства такого рода для сухой кожи. Их стоит применять в соответствии с инструкциями на упаковке.

В качестве масок или компрессов можно использовать более широкий круг продуктов. Это могут быть овсяные хлопья, сметана, мякоть тыквы, измельченная гречка. Следует понаблюдать за реакцией организма, чтобы понять, какой ингредиент лучше всего срабатывает в вашем случае.

5 способов убрать мешки под глазами (видео)

Подробная видео-инструкция, как правильно применять народные способы от мешков под глазами.

Эффективные салонные процедуры

Бывают ситуации, когда со здоровьем все в порядке, а мешки появляются под глазами из-за генетических или возрастных факторов. Компрессы и маски в этой ситуации не особо помогут. Прятать за косметикой их бывает невозможно. В этой ситуации пригодятся салонные методы для борьбы с проблемой:

1. Стимуляция электрическим током. Разные частоты и типы воздействия током способствуют либо оттоку лимфы и венозной крови, либо улучшают тонус мышц. И тот, и другой эффект приводят к устранению отеков надолго.
2. Лимфодренаж. Так называют систему стимулирования оттока лимфы из подкожных пространств. В салонах для этого применяются специальные аппараты, косметолог также может предложить массаж, целью которого будет устранение лишних жидкостей под кожей нижнего века.
3. Мезотерапия. Этот вид воздействия подразумевает инъекции или использование кремов, которые ускоряют регенерацию тканей, улучшают тонус мышц кожи лица.
4. В тяжелых и запущенных ситуациях, когда веки отвисли под постоянным давлением лишней жидкости или жировых тканей, показана блефаропластика. Это хирургическое вмешательство, при котором удаляется лишняя ткань. Швы после такой операции остаются незаметными. Некоторые косметологи также предлагают провести блефаропластику при помощи лазера. В этом случае разрезы не требуются.

Салонные процедуры придется повторять несколько раз. Обычно специалист назначает курс в зависимости от общего состояния кожи лица, ее тонуса. Как правило, он может составлять 6-10 процедур для достижения устойчивого эффекта.

Бывают и обратные ситуации, когда причины появления отеков несущественны, не связаны с нарушением здоровья. Тогда косметологи могут помочь подобрать процедуры для дома. Например, лимфодренаж допустимо осуществлять множеством способов: от электростимуляции до вакуумного воздействия и массажа. Не все эти методы требуют сложного оборудования. В магазинах имеются приборы для проведения этой процедуры на дому.

Важно! Лимфодренаж и электростимуляция – маркетинговые названия обычных физиотерапевтических процедур. Если они кажутся дорогими в салонах красоты, поинтересуйтесь, есть ли они в вашей поликлинике.

Борьба с отечностью лица (в том числе, зоны вокруг глаз) требует вдумчивого подхода. Не стоит отдавать бразды правления косметологу или врачу. Если самостоятельно вникнуть в суть проблемы, проанализировать их рекомендации, то можно решить ее системно. Возможно, ради этого придется изменить образ жизни и привычки, чтобы усилить эффект от салонных и домашних процедур.