Как ухаживать за руками и ногтями?

Каждая представительница прекрасного пола в той или иной мере старается быть ухоженной. Однако следить за кожей рук многие женщины забывают. Но именно ухоженные руки с красивыми блестящими ноготками являются визитной карточкой человека. Поэтому за этой частью тела нужно следить в любом возрасте. И даже если ногтевая пластина не подвергается нанесению лака, необходимо контролировать, чтобы состояние ногтей и кожи вокруг них всегда было хорошим.

Уход за кожей рук в домашних условиях

Каждодневно нежная кожа рук страдает от выполнения рутинных дел: ручной стирки белья, частого мытья посуды или полов и так далее. Одним из самых легкодоступных средств, помогающих сохранить их ухоженность и хорошее состояние, являются обычные перчатки из латекса или резины. Однако применение этого аксессуара тоже требует соблюдения некоторых правил:

  • перед каждым использованием любых перчаток, верхние конечности рекомендуется тщательно сполоснуть с мылом и насухо вытереть салфеткой;
  • перед надеванием защитных перчаток, кожу обязательно нужно увлажнить кремом;
  • после снятия перчаток, руки необходимо ещё раз помыть с очищающим средством и снова смазать кремом, а сами перчатки следует прополоскать и повесить сушиться.

Чтобы не обезобразить невзначай чувствительную кожу рук, нужно стараться избегать применения косметических средств, в составе которых содержатся полиорганосилоксаны, парабеновые добавки, природные жиры, синтетические колеры и тому подобное. Все указанные компоненты содействуют развитию кожных заболеваний и провоцируют появление аллергических реакций. К тому же эти токсичные вещества вытягивают влагу из кожного покрова, делают его сухим.

В процессе выбора уходовых средств лучше отдавать своё предпочтение продукции с натуральным составом. Она абсолютно безвредна и, как правило, может быть неприменима только в том случае, если имеется индивидуальная невосприимчивость отдельных компонентов, входящих в её содержимое. Большая часть подобных косметических продуктов имеет завышенную стоимость, но, к счастью, сегодня известно немало народных рецептов для ухода за кожей рук. Они не менее эффективны, чем натуральная косметика, и несложны в изготовлении.

Народные средства

Особенно эффективны по своему действию маски и скрабы. Вот рецепты некоторых из них:

  • Сварите пару картофелин в кожуре и раздавите их в пюре. Отожмите сок одного огурца, добавьте его к картофельной массе и разбавьте готовую комбинацию теплым молоком. Нанесите горячую маску на кожу и выдержите её 15 минут, затем удалите маску водой.
  • Смешайте пару больших ложек любого масла с маленькой ложечкой лимонного сока. Вотрите готовый состав в кожу для того, чтобы осветлить кожный покров и ногти.
  • Хорошенько взбейте белок одного яйца, добавьте к нему немного масла из плодов оливы и сок лимона. Наложите приготовленную субстанцию на кожный покров и оставьте его там ненадолго, после чего смойте. Смажьте верхние конечности питательным кремом.
  • Натуральный продукт пчелиного производства смешайте с предварительно измельчёнными овсяными хлопьями. Добавьте в готовую массу желток. Обильно нанесите смесь на кожу рук, а сверху наденьте перчатки. По возможности оставьте маску до утра.
  • Соедините крупный сахар с любым масляным комплексом и нанесите состав на чистые руки. Втирайте консистенцию в кожный покров 10 минут, а затем смойте её теплой водой с мылом. Проведите рукам контрастное обливание водой на протяжении 5 минут.

Уход за ногтями в домашних условиях

Ногти требуют не меньшего внимания, чем руки. Эта часть тела всегда бросается в глаза, поэтому она тоже требует особого ухода, включающего в себя не только выполнение маникюра.

Первый шаг на пути к красивым и здоровым ногтям – это правильное и сбалансированное питание. Ежедневное меню должно состоять из блюд, приготовленных с использованием продуктов с достаточным количеством витаминов и минералов в составе. В частности, за предотвращение расслоения ногтевой пластины отвечает витамин А, за быстрый её рост – витамин В, за здоровый цвет ногтей – магний, за их эластичность и твёрдость – кальций и железо. В меню также должны присутствовать и желатиносодержащие продукты: они благоприятно воздействуют на суставную массу, принимающую участие в формировании роговых пластинок.

Обратите внимание! Разумеется, насытить организм полноценной дозой всех необходимых ему полезных элементов за одни сутки невозможно. Поэтому для оказания усиленной поддержки ногтям рекомендуется приобрести витамины в виде капсул и принимать их регулярно.

Второй шаг к привлекательным ногтям – это правильная их обработка и качественное покрытие. Неправильно выполненный маникюр зачастую является основной причиной образования заусенцев, расслоения наружной части ногтей и их ломкости. Поэтому в процессе его выполнения важно следовать определённым правилам:

  • для обработки ногтей необходимо приобрести высококачественные инструменты, пилки для спиливания пластины при этом нужно выбирать из пластика или из стекла;
  • любую работу пилкой необходимо выполнять на сухих ногтях;
  • подпиливать ногтевую пластину следует в одну сторону;
  • для удаления кожного ободка, обрамляющего ноготь, нужно пользоваться смягчающим средством, прежде чем сдвигать его вглубь ногтевого ложа специальной палочкой;
  • для снятия старого покрытия пользоваться желательно жидкостью без ацетона;
  • во избежание пожелтения наружной поверхности ногтей (что часто случается после использования лаков), первым делом нужно нанести основу под лак;
  • менять покрытие следует не чаще 1-го раза в 7-10 дней;
  • каждый вечер необходимо наносить специальное питательное масло на кожный валик вокруг ногтя, а сами верхние конечности смазывать лосьоном на жирной основе;
  • для уплотнения ногтей дома рекомендуется втирать в них нектар смородины, клюквы или лимона (последний, кстати, полезен и в целях осветления поверхности ногтей).

Что касается утолщения ногтей, то для этой цели можно иногда делать теплые ванночки на основе любого масляного продукта. Для этого главный компонент (масло) следует немного нагреть, после чего в него нужно окунуть кончики пальцев на 5-10 минут. По истечении указанного времени руки нужно вытащить из ванны и вытереть бумажной салфеткой, мыть под водой их не следует. Если ногтевая пластина сильно истончена, то состав для ванны можно разбавить соком цитруса и любым витаминным комплексом или капелькой яблочного уксуса. Для достижения желаемого эффекта такие ванночки необходимо проводить курсом (минимум 10 процедур).

Для уплотнения пластины ногтей можно также делать ванночки на основе морской соли. Для этого в чуть подогретой воде нужно развести немного солевого продукта. Затем в неё следует опустить ноготки и подержать их там около 20 минут.

Для осветления поверхности ногтей рекомендуется наносить на неё масляную смесь из эфиров лимона и чабреца, смешанных в равных пропорциях. Для придания ей прозрачности необходимо использовать смесь лимонного и эвкалиптового масел. А от воспаления хорошо работает нанесение комплекса на основе масел чайного дерева, розмарина и сандала (по 2 капли каждого из них). Для укрепления ногтей можно также купить готовые средства с высокой концентрацией кальция и витамина Е и использовать их вместо базы под лак.

Салонные процедуры

Многие салоны сегодня предлагают специальные уходовые процедуры для придания соответствующего внешнего вида рукам и ногтям. Рассмотрим некоторые из них.

Ванночка на основе парафина

В процессе её выполнения кожу рук дезинфицируют специальным составом на основе спирта, а после покрывают защитным средством, чтобы горячая смесь не обожгла кожу. Подготовленные кисти несколько раз погружают в жидкую воскоподобную смесь. Затем на них поочерёдно надевают перчатки из полиэтилена и махры. Через некоторое время, когда нанесённый состав полностью охлаждается, его удаляют с конечностей, а сами руки смазывают жирным средством.

Японское запечатывание рук и ногтей

При выполнении японского маникюра роговую пластину ногтей и верхние конечности обрабатывают специальным раствором и увлажняют индивидуально подобранной сывороткой. На кутикулу наносят средство, восполняющее дефицит минералов в ногтевой пластине. Затем ногтям придают желаемую форму, а их поверхность полируют и покрывают защитным средством. На заключительном этапе маникюра делают общеукрепляющий массаж верхних конечностей, используя в процессе его выполнения нагретые мешочки из шёлка, с минеральными солями, ароматическими маслами и японскими сухоцветами внутри.

Горячий маникюр

Эта процедура подразумевает под собой выполнение классического маникюра с предварительным погружением кистей на непродолжительное время в предварительно нагретую жидкость, разбавленную масляным составом или витаминным лосьоном. Данная процедура уникальна тем, что не имеет противопоказаний. При повреждениях кожи она, наоборот, полезна.

СПА-маникюр

Спа-маникюр подразумевает под собой целый комплекс манипуляций, соединяющий в себе выполнение ванны на основе солей или ароматических масел, скрабирование и увлажнение кожи рук маслами, выполнение классической обработки ногтей, покрытие ногтевой пластины лаком и релаксирующий массаж верхних конечностей в самом конце процедуры.

Ухоженные руки и ногти – это, в первую очередь, заслуга качественного ухода за ними. Если следовать приведённым выше советам, то ногти и кожа рук всегда будут здоровыми и красивыми. Разумеется, не стоит забывать о том, что уход должен быть регулярным, а не разовым.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: