Лечение головокружения

Жизнь порой подкидывает нам множество неприятных сюрпризов. Одним из таких является головокружение. Как правило, такое явление чаще проявляется у женщин и имеет множество причин. В некоторых ситуациях это естественная реакция организма, например, на вращательные движения, но в некоторых случаях проблема может возникать без видимых оснований, и это повод для беспокойства. Важно понимать, что кроется за головокружением и что необходимо при этом делать.

Описание и симптомы

Головокружение – это острое чувство сильного вращения. Люди с головокружением часто чувствуют, что они наклоняются или падают. Зачастую проблема связана с вестибулярной системой. Её симптомы могут быть внезапными и продолжаться в течение длительного периода времени. В таком состоянии нередко наблюдается изменение кровяного давления, потоотделение и сильная тошнота.

Поскольку состояние, когда кружится голова, является общим термином для различных чувств нестабильности, оно включает большое разнообразие симптомов. Эти симптомы могут варьироваться, например, быть доброкачественными и легко лечиться, или же иметь опасный характер и нуждаться в интенсивной терапии. Не все случаи головокружения могут быть связаны с конкретной причиной.

Обратите внимание! Тщательное внимание к симптомам может помочь определить основную причину головокружения.

Характерные признаки включают появление тёмных пятен в глазах, потерю координации и так далее. К наиболее частым следует отнести:

• Тошноту и рвоту.
• Чувство тревоги и неопределённости.
• Раздвоение в глазах.
• Потерю пространства.
• Нестабильность при походке.
• Усиленное потоотделение.
• Периодическую бледность кожных покровов.
• Нарушение остроты зрения.
• В редких случаях паралич конечностей, атаксию мозга (нарушение моторики) и дизартрию (нарушение произношения).

Многие из списка вышеперечисленные симптомы могут привести к кратковременной потере сознания или к обмороку. Связано это с уменьшением притока крови к мозгу. А также у женщины может возникнуть общая слабость, звон в ушах и сильная головная боль.

Причины

Головокружение является чрезвычайно распространённым симптомом, возникающим у людей всех возрастов, национальностей и социально-экономических происхождений. По популярности головокружение является наиболее распространённым основанием для посещения врача.

Головокружение может возникнуть в результате многих причин:

• Обморок ассоциируется с низким кровяным давлением, с заболеваниями сердца и расстройствами вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции. Для женщин характерно это состояние в период беременности. Возникает чаще в результате резкой смены положения тела. Связано это с тем, что во время вынашивания ребёнка происходит нехватка кислорода, которым питается мозг.
• Возникает оно также от переизбытка эмоций, стрессовых ситуаций и других возбудителей. Нередкой причиной считается также низкий уровень сахара в крови или мигрень. Может стать результатом вестибулярных расстройств, сопровождающихся звоном в ушах, потерей слуха и чувством, заблокированного уха.
• Повреждение нерва, который исходит от уха к мозгу, также может вызывать головокружение. Такое повреждение может быть результатом травмы головы или опухоли. К нарушениям, вызывающим данное явление, необходимо отнести и артериосклероз, инсульт, рассеянный склероз и психические заболевания. Некоторые лекарства, кофеин, никотин и прямые солнечные лучи способны приводить к такому состоянию.
• Инфекционные заболевания и грипп также могут вызвать головокружение, особенно если они сопровождаются повышением температуры. Некоторые бактериальные болезни могут привести к данному приступу, включая туберкулёз, сифилис, менингит или энцефалит. Одним из основных симптомов болезни Лайма, которая вызвана инфекцией микроорганизма в результате укуса клеща, является головокружение. Своевременное лечение способно избавить от неприятных, а иногда и опасных осложнений.
• На заметку девушкам, которые фанатически следят за своим весом, стоит знать, что диета тоже может вызвать головокружение. Это состояние зачастую неопасно, если, конечно, женщина не диабетик. Пищевая чувствительность или аллергия, хронические заболевания сердца и серьёзные острые проблемы, такие как судороги и инсульты, также относятся к причинам.

Первая помощь

Когда у человека кружится голова, огромное значение имеет порядок действий, с помощью которых можно оказать ему помощь. Первым делом необходимо обеспечить устойчивое положение. Уложить или усадить девушку так, чтобы плечевой пояс, голова и шея находились на подушке или чем-то схожем. В свою очередь, следует позаботиться о том, чтобы голова находилась в ровном положении.

При 1-й помощи стоит учитывать место, где возникло данное расстройство. Если это помещение, то нужно открыть окно для доступа свежего воздуха. Не забывайте, что в жаркую погоду он особенно важен. Следующим шагом будет определение общего состояния человека. Если у больного замечено сильное сердцебиение, рвота или сильный жар, необходимо без промедлений вызывать скорую помощь.

Независимо от того, какими симптомами сопровождается головокружение, следует найти что-нибудь холодное и приложить ко лбу больного человека. Это может быть охлаждённая бутылка с водой или же смоченное полотенце. Будет отлично, если под рукой окажется уксус. Охлаждённый компресс должен быстро привести женщину в чувства.

В случае тесной одежды нужно ослабить шею, расстегнуть ремень и снять обувь. Уделить внимание самочувствию и не допускать резких движений.

Лечение

Поскольку головокружение может возникнуть в результате серьёзных заболеваний, рекомендуется обратиться за медицинской помощью к врачу. Методы лечения, как правило, зависят от причины, которая вызывает данное явление. Поэтому каждый случай индивидуален. В основном вся терапия направлена на подавление болезни вызывающей головокружение.

Диетотерапия

Диетологи советуют исключать из своего рациона продукты с высоким содержанием жира и сахара, а также любые вещества вызывающие аллергические реакции. Диета с низким содержанием соли также может быть полезна для некоторых людей. В случае дефицита полезных элементов в организме потребуется комплексное применение витаминов, особенно витамина В12 и магния.

Физическая терапия

Для снижения приступов головокружения используется физическое лечение, которое,в свою очередь, подразделяется на несколько групп. Индивидуальные методы помогают настроить мозг человека на получаемую им сенсорную информацию для сохранения равновесия. Упражнения в основном предназначены для адаптации и практики балансирования в различных положениях.

Не так давно были усовершенствованы специальные упражнения, ориентированные на лечение доброкачественного приступа головокружения (заболевания вестибулярного аппарата). Положительный результат был замечен в 90% случаев.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение является эффективным только во время острой фазы головокружения. К нему относятся вестибулярные подавители. Эти лекарства имеют побочные эффекты и редко применяются длительное время.

Седативные средства могут быть полезны для снятия напряжения, которое характерно для головокружения. В случае опухоли и других заболеваний применяются соответствующие методы лечения. При психических расстройствах или невротических состояниях прибегают к транквилизаторам и антидепрессантам.

Обратите внимание! Конкретные препараты и дозировка подбираются исключительно специалистами.

Хирургическое вмешательство

Если медикаментозное лечение не приносит ожидаемых результатов, а симптомы не проходят или ухудшаются, может потребоваться проведение операции. Заключается она в рассечении вестибулярного нерва.

Альтернативные методы лечения часто могут использоваться наряду с обычной медициной. Методы релаксации, такие как йога и массаж, фокусируются на снятии напряжения и являются рекомендуемыми для снижения стресса. Сюда также стоит отнести ароматерапию с использованием эфирных масел и иглоукалывание.

Народные способы

Наряду с медикаментозной терапией, народная медицина также славится своей эффективностью. Однако прежде, чем приступать к приёму народных средств, необходимо удостовериться в отсутствии аллергических реакций на их компоненты. Хорошим решением может стать консультация специалиста.

Сегодня имеется достаточно много различных настоек, с помощью которых можно избавиться от головокружения. Наиболее действенными считаются:

• Каштановый отвар. Положительно воздействует на улучшение самочувствия и повышения настроения. А также экстракт хорошо нормализует и регулирует функцию сосудистой системы головного мозга. Для приготовления необходимо тщательно измельчит плоды конского каштана, затем несколько ложек подготовленного сырья залить тёплым красным вином (Кагором). После смешивания смесь нагреть на водяной бане, потомив её несколько минут. После охлаждения в настойку для улучшения вкуса можно добавить мёд или ваниль. Употреблять строго перед едой.
• Настой из боярышника. Спасти от нежелательных ощущений способен настой из боярышника. Для его приготовления плоды заливаются коньяком и перемешиваются с мёдом и корицей. Принимается перед приёмом пищи.

В домашних условиях также можно воспользоваться методами лечения соком:

• Сок моркови. Хорошо подходит для поддержания и повышения иммунитета организма, а также является отличным средством от головокружения. Рекомендуется принимать трижды в день по 200 мл.
• Сок ананаса. Благодаря витаминному составу фрукт способствует укреплению сосудистой системы и омолаживанию организма.
• Сок кабачка. Если голова кружится по причине гипертонического заболевания, то свежевыжатый сок из кабачка может стать хорошим лечебным и профилактическим средством.

Профилактика

Наверняка каждый знает, что лучшее лечение – это профилактика. Профилактические меры включают множество правил, которые должны строго соблюдаться. Например, женщины, испытывающие головокружение, должны исключить или хотя бы ограничить употребление алкоголя, табачного дыма и пищи с высоким содержанием жира. В свою очередь ежедневное потребление витаминов и минералов может помочь предотвратить расстройство и существенно снизить симптомы.

Следует регулярно выполнять физические упражнения, тем самым укреплять иммунитет. В первую очередь это касается женщин, которые ведут неактивный образ жизни. Можно использовать любые техники, главное, постепенно повышать нагрузки. Стоит также взять за правило каждое утро принимать контрастный душ. Это очень полезно для сосудов головного мозга. Свободное время уделять прогулкам на свежем воздухе. Здоровый образ жизни должен стать нормой!

Некоторые случаи головокружения нельзя предотвратить. Акустические невромы не предсказуемы и поэтому не поддаются профилактике. Когда нельзя обнаружить причину головокружения, может быть трудно рекомендовать профилактические меры. Альтернативные подходы, предназначенные для восстановления баланса энергетического потока организма, такие как акупунктура и конституционная гомеопатия, могут быть полезны в тех случаях, когда причина головокружения не может быть точно определена.

Головокружение (видео)

Из видео вы узнаете, на что следует обратить внимание при возникновении головокружения.

В заключение следует отметить, что регулярно возникающие головокружения, мешающие вам нормально работать и наслаждаться жизнью, требуют немедленной консультации с врачом. Грамотная диагностика и своевременная помощь – это залог здоровья!