Скраб для тела  

Средство для отшелушивания удаляет омертвевшие клетки и очищает поры кожи. Покупной или самодельный скраб для тела ускоряет цикл обновления эпидермиса, способствует его разглаживанию и более свежему виду. Теплая вода, компоненты состава, массаж стимулируют усиление местного кровотока, сжигание жировых отложений и избавление от целлюлита. Правильное отшелушивание помогает сохранению кожи молодой и упругой.

Польза скраба

Кожа — самый большой орган, способствующий защите и выведению токсинов из организма. Это одна из причин, по которой эпидермис постоянно отшелушивается. Старые клетки оказываются наверху и отмирают. Цикл обновления кожи в молодом возрасте занимает 28 дней, а в зрелые годы этот процесс замедляется в 1,5–2 раза.

С возрастом повышается риск избыточного ороговения, закупорки пор, ухудшения состояния кожи. Регулярное применение скраба в дополнение к обычному уходу за телом помогает удалению кератиновых чешуек, появлению молодых клеток. Кожа сразу становится заметно ровнее и нежнее, выглядит более здоровой.

Действие скраба:

• отшелушивает отмершие клетки эпидермиса;
• обеспечивает мягкость и эластичность кожи;
• способствует циркуляции крови;
• уменьшает врастание волос;
• делает кожу более ровной;
• избавляет от целлюлита;
• ускоряет регенерацию;
• разглаживает шрамы.

Средства для отшелушивания состоят минимум из двух компонентов — абразива для мягкого удаления самых верхних слоев кожи и основы. Скрабы для тела и для лица различаются диаметром абразивных частиц. Также отличаются дозировки компонентов. Кожа лица чувствительнее, требует более деликатного ухода.

Молотый кофе, применяемый наружно, стимулирует жирорасщепляющий фермент. Этот ингредиент борется с растяжками и целлюлитом, заметно уменьшает и то, и другое. Растительные масла содержат витамины, антиоксиданты, микроэлементы, вещества с антисептическими, консервирующими свойствами.

Скраб при нанесении на влажное тело и массировании круговыми движениями стимулирует кровообращение.

Происходит усиленная регенерация эпидермиса, что помогает избавлению от растяжек, шрамов. Скраб рекомендуется использовать при склонности к врастанию волос, например, после депиляции. Процедура предотвращает воспаление и значительно облегчает последующее бритье.

Как пользоваться скрабом?

Даже молодой и нежной коже необходим уход. Только моющих и увлажняющих средств недостаточно. По очень многим причинам слущивание отмерших клеток нарушается. Процесс обновления замедляется, кожа выглядит сухой и шелушащейся.

Как использовать скраб для тела — порядок действий:

1. Примите душ или ванну.
2. Наберите пальцами небольшое количество средства.
3. Распределите скраб по всему телу, кроме лица.
4. Массируйте кожу круговыми движениями.
5. Особенно тщательно обработайте плечи, локти, колени, бедра, ягодицы.
6. Смойте остатки средства водой.
7. Нанесите лосьон или крем для тела.

Использование скрабов с различным составом мало отличается. Смесь наносят на влажную, теплую кожу, массируют, затем принимают душ. Размягчаются кератиновые чешуйки, поры открываются, ингредиенты легко впитываются в кожу.

Обратите внимание! Слишком сильно втирать скраб не нужно, иначе появится раздражение. Самый щадящий способ — применение выбранного продукта для тела прямо под душем.

Другие рекомендации:

• При жирном или комбинированном типе кожи пользуйтесь скрабом один или два раза в неделю;
• Избегайте применения средств с абразивами, если имеются воспаленные прыщи;
• При сухой и нормальной коже делайте отшелушивание раз в неделю;
• При чувствительной коже применяйте 1 раз в 10 дней;
• Обращайте внимание на индивидуальную реакцию кожи.

Если беспокоит «гусиная кожа», целлюлит на бедрах, вросшие волосы, то можно наносить средство только на проблемные части тела. Предварительно кожу необходимо увлажнить. Затем обработанную часть тела промывают водой и наносят увлажняющий крем.

Рецепты скраба для тела

Полезные и безопасные для кожи абразивы можно найти на собственной кухне. Вместо того, чтобы покупать дорогие скрабы для тела, можно легко приготовить средство для отшелушивания из натуральных ингредиентов. Очищение и удаление старых клеток кожи должно быть главной целью. Дополнительные эффекты — восстанавливающий, освежающий или успокаивающий — зависят от состава.

Классические ингредиенты скраба для тела своими руками:

• Кухонную или морскую соль, пищевую соду, кофейную гущу, льняное семя, молотые травы применяют в качестве абразивов для лучшего очищения и стимулирования кровообращения;
• Мед, йогурт, масла (оливковое, миндальное или кокосовое масло) используют в качестве основы;
• Гель для душа, как основа, упрощает очищающую процедуру.

Скраб, приготовленный в домашних условиях, хранят в холодильнике. Если в состав входит оливковое масло, то при температуре +5°С оно кристаллизуется (твердеет). Можно хранить приготовленное средство в прохладном месте. Оливковое масло замедлит порчу, так как содержит натуральное противоокислительное вещество — витамин Е. Соль, сахар, мед в растительных маслах не растворяются. Перед применением необходимо встряхивать.

Ингредиенты простого в приготовлении скраба для тела:

• Сахар — 1 ст. л.
• Оливковое масло — 2 ст. л.

Кристаллы сахара — абразивные частицы. Они удаляют омертвевшие клетки и таким образом улучшают внешний вид кожи.

Ингредиенты скраба:

• Кофейная гуща — 1–2 ст л.
• Оливковое масло — 2–3 ст. л.
• Мед — по желанию.

Морскую соль часто используют в рецептах для отшелушивания. Многообразие минералов в составе делает этот продукт ценным и полезным для ухода за кожей. Однако следует проявлять осторожность при нанесении солевого скраба на свежевыбритые ноги.

Кристаллы соды достаточно большие, чтобы механически удалить мертвые клетки, но не имеют острых краев, способных повредить кожу. Кроме того, pH вещества находится в щелочном диапазоне, что помогает нейтрализовать избыток кислоты и нормализовать работу сальных желез.

Для скраба берут 100 г. бикарбоната натрия. Теплую воду или растительное масло (кокосовое, оливковое или кунжутное) добавляют в таком количестве, чтобы при смешивании с содой получилась густая масса.

Для сухой кожи подбирают мягкие отшелушивающие частицы для предотвращения дополнительной нагрузки на эпидермис. Можно использовать овсянку или кофейную гущу.

Ингредиенты скраба для сухой кожи:

• Молотые овсяные хлопья — 2 ст. л.
• Апельсиновый сок — 1 ст. л.
• Авокадо — 1 шт.

Надо раздавить авокадо, выжать сок из апельсина. После этого в полужидкую массу следует добавить овсянку.

Ингредиенты скраба для чувствительной кожи:

• Измельченный миндаль — 3 ст. л.
• Натуральный йогурт (несладкий) —4 ст. л.
• Масло абрикосовых косточек — 1 ч. л.

Лечебная глина и творог — отшелушивающие средства для жирной кожи, поглощающие избыточное количество секрета сальных желез, токсинов бактерий. Добавляют к ним овсянку или пшеничные отруби, которые очищают, но не раздражают кожу.

Ингредиенты:

• Пшеничные отруби — 3 ст. л.
• Настой ромашки (чай) — 1 стакан.
• Лечебная глина (голубая, зеленая) — 3 или 4 ст. л.

Глину растирают с теплым ромашковым чаем до однородного состояния. Добавляют пшеничные отруби, тщательно все смешивают.

Рецепты антицеллюлитного скраба

Отшелушивание поддерживает и стимулирует обновление кожи. Чем человек старше, тем продолжительнее и сложнее идет очищение от мертвых клеток. Ухудшение вида кожи наблюдается при нарушении обмена веществ, изменении веса, неправильном питании и недостаточном отдыхе.

«Апельсиновая корка» — проблема кожного покрова, особенно заметная в области бедер.

Антицеллюлитные скрабы готовят из кофейной гущи, меда, порошков из трав (цветков ноготков или ромашки, листьев крапивы или березы). Возможностей много, надо попробовать несколько комбинаций, чтобы выбрать лучший вариант для своего типа кожи.

Ингредиенты для антицеллюлитного скраба:

• Свежемолотый кофе или кофейная гуща после заваривания напитка — от 5 до 6 ст. л. (100 г).
• Горячая вода для разбавления кофе до густоты сметаны.
• Растительное масло (миндальное, виноградных косточек, оливковое) — 1 ст. л.
• Эфирное масло (грейпфрутовое, апельсиновое, розмариновое — по выбору) — от 5 до 10 капель.

Кофе — натуральный эксфолиант. Порошок из зерен содержит кислоты, растворяющие кератин на поверхности эпидермиса. Полезные вещества кофе проникают к базальному слою кожи, отвечающему за формирование новых клеток, стимулируют этот процесс.

Состав еще одного антицеллюлитного скраба:

• Молотый кофе или спитая кофейная гуща — 3 ст. л.
• Сахар-песок — 2 ст. л.
• Масло (миндальное или оливковое) — 1 ст. л.

Уже после первой процедуры эпидермис разглаживается, кожа становится более упругой.

Для правильной оценки результата потребуется 3–4 недели. Это минимальное время, необходимое для обновления верхнего слоя кожи. Разница до и после использования кофейного скраба для тела против целлюлита будет очевиднее при сочетании применения средства с хорошим повседневным уходом за кожей.

Ингредиенты самого простого антицеллюлитного скраба:

• Молотый кофе — 1 часть.
• Мед — 1 часть.
• Кипяток для заваривания густой кашицы из кофе.

Скраб с натуральными ингредиентами бережно отшелушивает и удаляет омертвевшие клетки. Природные вещества стимулируют микроциркуляцию в коже, способствуют повышению ее упругости.

Ингредиенты для твердого скраба от целлюлита:

• Глицериновое мыло (или остатки от качественного туалетного мыла) — 50 г.
• Масло (миндальное, оливковое или жожоба) — 50 г.
• Сахар-песок — 140 г.
• Эфирные масла (по желанию).

Приготовление:

1. Мыло натрите на мелкой терке.
2. Смешайте получившиеся хлопья с маслом в небольшой металлической миске или кастрюле.
3. Нагревайте на среднем огне до тех пор, пока мыло не растает.
4. Снимите массу с огня и через несколько минут добавьте сахар.
5. Если необходимо, капните несколько капель любимого эфирного масла.
6. Разлейте в силиконовые формы для кексов или печенья, оставьте на ночь в холодильнике.
7. Когда принимаете душ, берете мыльно-сахарную «звездочку» или «цветочек» и нежно массируете кожу, уделяя больше внимания проблемным местам.

Сахар в составе твердого скраба отшелушивает мертвые клетки. Мыло очищает, а растительное масло увлажняет и питает кожный покров. Эфирные масла придают приятный аромат и усиливают действие основных ингредиентов. Во многих случаях масла достаточно увлажняют кожу, поэтому не требуется нанесение крема или лосьона в завершение процедуры.

Лучшие покупные скрабы для тела

Критерии покупки косметических и гигиенических средств у каждой девушки, женщины свои. Но есть общие позиции, которые позволяют сравнивать и оценивать скрабы для тела.

Важно! Общими критериями являются: безопасность ингредиентов, совместимость с типом кожи, соотношение цены и качества.

Покупные скрабы для тела содержат натуральные или синтетические абразивы. Первые — это морская соль, тростниковый сахар, молотый кофе, рисовая мука, измельченные семена, косточки. Синтетические абразивы состоят из полимерных гранул различного диаметра. Для чувствительной или особенно сухой кожи выпускают скрабы, которые содержат не отшелушивающие микрочастицы, а ферменты или фруктовые кислоты (эксфолианты).

Многие производители добавляют масла, экстракты растений, другие натуральные вещества, которые делают кожный покров более гладким, нежным. В разогревающие скрабы, предназначенные для борьбы с целлюлитом, добавляют молотый перец, кофе, водоросли, корицу. Среди ингредиентов можно найти витамины, цитрусовые эфирные масла.

Все покупные скрабы обязательно содержат эмульгаторы, которые позволяют смешать масло с нежирными компонентами. Также в составе присутствуют консерванты, загустители, ароматизаторы, стабилизаторыи и прочая «синтетика», без которой не обходятся готовые косметические и моющие средства.

«Малиновые сливки» — продукт бренда Organic Shop

Скраб содержит в качестве абразива тростниковый сахар. Кокосовое масло и сливки — основа. Добавлен экстракт малины, улучшающий запах, вид и воздействие средства. Текстура продукта густая, но он легко распределяется по телу и без проблем смывается водой. Одно из преимуществ средства — можно использовать для ухода за чувствительной кожей.

Natura Siberica «Облепихово-медовый скраб для тела. Глубокое очищение»

Продукт облепиховой серии российского производителя лечебной косметики обладает приятным ароматом. Цвет массы в баночке — ярко-оранжевый, консистенция не слишком густая. В составе присутствуют масло облепихи алтайской, гречишный мед, экстракт шалфея.

Скраб содержит достаточно абразивных частиц, позволяет получить отшелушивающий и очищающий эффекты, не раздражает кожу. При смешивании с водой масса немного вспенивается, поэтому можно не использовать моющее средство.

Скраб для тела «Черный жемчуг. Идеальная кожа»

Абразивами в этом продукте служат абрикосовые косточки и кофе мелкого помола. Средство предназначено для улучшения микроциркуляции крови в тканях, разглаживания кожи, повышения ее тонуса. Продукт не вызывает раздражения и воспаления, подходит для чувствительной кожи.

Импортные скрабы

Бренд Rituals (Нидерланды) выпускает солевые скрабы, например, The Ritual Of Ayurveda с розовой гималайской солью. Продукт имеет приятный аромат, легко распределяется, хорошо отшелушивает, содержит масло, смягчающее кожу.

«Драгоценный скраб красоты» — продукт бренда Garnier, обогащенный 4 ценными маслами (арганы, макадамии, миндаля и розы). Средство для отшелушивания улучшает вид сухой и тусклой кожи, делая ее более гладкой, сияющей, ухоженной. Скраб содержит пудру из косточек арганы.

Производители реагируют на протесты экологов, критикующих использование синтетических материалов, которые не разлагаются и загрязняют природу. Девушки и женщины могут поддержать это движение, не приобретая скрабы с полиэтиленовыми или пропиленовыми гранулами.

Меры предосторожности

Слишком частое применение скраба, усиленное трение могут привести к раздражению кожи. Иногда все рекомендации соблюдены, а покраснение и зуд все равно появляются. Так происходит в тех случаях, когда в составе присутствуют аллергены. Это вещества, которые у особо чувствительных людей вызывают аллергические реакции.

Первое использование нового скраба желательно предварять тестом на гиперчувствительность:

1. Нанесите каплю средства на сгиб локтя.
2. Подождите 15 минут.
3. Если не появилось раздражение, покраснение, то скраб можно наносить на тело.

Раздражение иногда проявляется покраснением, локальным воспалением. Если нет гиперчувствительности к какому-либо компоненту продукта, то дискомфорт быстро проходит и вновь не возникает.

При следующем сеансе надо уменьшить давление при растирании кожи, использовать скраб, в состав которого входят мелкие округлые гранулы. Также следует поступить тогда, когда кожа подвержена высыпаниям, чтобы очистить поры и предотвратить появление прыщей.

Кофейные скраб для тела (видео)

В этом видео вы узнаете рецепт эффективного кофейного скраба для тела, который можно приготовить самостоятельно.

Наиболее убедительный аргумент в пользу применения отшелушивающего средства для тела — необходимость удаления омертвевших клеток эпидермиса. После использования скраба для тела кожа выглядит более гладкой, свежей и здоровой. Втирание абразивных частиц, смешанных с маслами и растительными экстрактами, также стимулирует кровообращение, что необходимо для усиления регенерации и омоложения.